2017年11月、仙台で開催された『A-Yoga for Trainers』のセミナーを受講してきました。
『A-Yoga』と、ヨガの名前がついていますが、内容はヨガのポーズを学ぶわけではなく、脳神経系の感覚情報処理についてです。
感覚器の基本構造を理解したうえで動作やトレーニングにどうやって応用していくのか？そんなことを考えるセミナーでした。
講師の山本邦子さんが「例えば、カレーを作ろうと思って料理を始めたのに、食材を並べてみると麻婆豆腐の材料しかないとカレーはできないでしょ？」と。
僕的にはこの表現で全体像がとても理解しやすくなりました。
[aside type=”sky”]（ここからは川﨑解釈です）
「カレーを作ろう！」が脳からの情報の出力であり、運動でいえばパーフォーマンスとなってあらわれる部分です。そして「材料なにがあるのかな？」が脳への情報入力の部分であり、運動でいえば特殊感覚や一般感覚からの情報になります。
カレーを作りたい（いいパーフォーマンスを出したい）と思っていても、そもそもカレーの材料がない（感覚器から正しい情報が入ってこない）からカレーはできないよ（思い通りのパフォーマンスや体の動きはできないよ）。
と、なってきます。
でも、腹ペコ状態だから何かは作って食べないといけない（どうにかして体を動かさないといけない）。だったら、麻婆豆腐の材料はあるから（動作の正しい指示は出せないから）、とりあえず麻婆豆腐で我慢してね（動作を代償でごまかしながら動いといてね）。と。
[/aside]
一食ぐらいなら、カレーが麻婆豆腐になっても我慢できますが、それがずっと続くと飽きてきます。「俺はカレー食べたいんだー！！！！」
すると、我慢できなくなった箇所には痛みとなって表れたり、パフォーマンスが安定しなくなる現象が起こります。
今回、受講したセミナーは、どうやって目的の食材を集めたり、食材を輸送するルートを確保するのか？という内容が中心だっと僕は受け取っています。なので、僕自身がある程度、料理方法を身につけたうで受講すると、より良かったかなと少し反省しています。
料理方法を上達させて、またいつの日かチャレンジしたいと思います。
写真は『ダウンドック』や『けのびのポーズ』と呼ばれている動きにチャレンジした時のものです。まだ動きの姿勢としては完成途中の一コマなんですが、僕が身体をコントロールしきれないので未完のままチャレンジは終了してしまいました…。
いまの僕はこんなもんですね。コツコツ努力していきます！！
