「興味はあったけど、子どもが一緒でも可能なのかが不安だった」という光山さん。ノームコアトレーニングに通おうと決めた理由や、お子さんが生まれてから、ひどくなった腰痛が、改善するのに役立ったポイントについて教えていただきました。
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インタビューの内容を一部抜粋して文章にしています。
決め手は、小さい子どもと一緒に行っても安全だから
Q パーソナルトレーニングを開始する前に、悩んでいたことは何でしたか？
子どもが生まれてからは腰痛がひどかったので気になっていました。
Q すぐに申し込みましたか？なにか不安はありましたか？
どうしても子どもと一緒でないといけなかったので、興味はあるけど子どもを連れて行けるのか心配で迷っていました。
Q 何が決め手になって申し込まれましたか？
まず友人に「子どもと一緒に行っても安全だよ」と教えてもらえたのが安心でした。あと腰痛をどうにかしたいのもあって、どんなことをするんだろうという興味が強くて申し込むことにしました。
ジムでやっていたのとやり方も考え方も全然違う。筋肉を使えていないことを実感
Q 実際におこなってみていかがでしたか？
今までジムとかに通ったこともありますが、ジムではやったことないようなストレッチが多くて、やり方も考え方も全然違うことに驚きました。普段、筋肉を使えていないことを実感しました。
家でもできるストレッチも教えてもらえて腰痛も良くなることができて、よかったです。
Q 川崎文也を一言で表すとしたらどんな人ですか？
すごい丁寧で、ずっと笑顔の印象なので、いい人だなと。
話しやすいので体の状態や感じていることを伝えやすいですし、改善点もひとつひとつ丁寧に教えてくれる、いい人です。
ノームコアでのトレーニング風景
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スタジオアクセス
住所：広島県福山市霞町1-3-11 旭金属2F ノームコアトレーニング
福山駅南口より徒歩10分 駐車場はありません。お車の方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。
トライアルレッスン申し込み方法
1日5名限定のスタジオ
『ノームコアトレーニング』
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