kinmaku-mikan 2016-11-24 WRITER川﨑文也 この記事を書いている人 - WRITER - 川﨑文也 パーソナルトレーナー。Normcore Trainingという屋号で、猫背改善を中心にスタイルアップから腰痛・肩こりの改善に向けてフルオーダーメイドのトレーニングを提供します。また、研修や勉強会を通じて教育のシェアリングをしています。 詳しいプロフィールはこちら メールマガジンに登録するメールマガジンではブログでは言えない裏話をこっそりと、お届け中です。また、体のことや健康に関する知識、ブログの更新情報などメルマガ限定の情報をお届けしています。この機会に読者登録していただけると嬉しいです。メルマガ登録 この記事を書いている人 - WRITER - 川﨑文也 パーソナルトレーナー。Normcore Trainingという屋号で、猫背改善を中心にスタイルアップから腰痛・肩こりの改善に向けてフルオーダーメイドのトレーニングを提供します。また、研修や勉強会を通じて教育のシェアリングをしています。 詳しいプロフィールはこちら 関連記事 - Related Posts - 福山市で唯一!ピラティスマシンの「リフォーマー」をつかったトレーニングが可能になりました 背骨がしなやかだと、天井を見上げたときの首の痛みがでなくなります 「なかなか体が大きくならない」トレーニングで体を大きくするために必要なエネルギー量の話 「柔軟性」か「筋力」。どっちが大切? 最新記事 - New Posts - 姿勢は生命維持装置 痛みが何度もぶり返す場合は、脳が原因かもしれない 深呼吸は間違えれば害になる!あなたの呼吸は、深吸吸? 「熱が冷める」が上手くいき始めるポイント