誰にも会わないプライベートジム

あなたのジム友は、こんな事で

トレーニングへのやる気を邪魔してきませんか?

1日5名限定。だから、

誰にも会わない完全プライベート空間

8月7日(日)までにご予約いただいた方限定

先着 6名 のみ → 残り2名

これは本当に起きた話です。7年ほど前、当時僕はスポーツジムで働いていました。

メンバーの田中さん(仮名)さんは「着たい服がある」と、目標に向けてトレーニングに励む熱心な方です。情報収集にも熱心で、トレーニング方法、体のケア、食事方法を調べたり、スタッフにも熱心に質問をしていました。

しかし、ある日突然、田中さんから「ジムを辞めたい」と相談されました。

「ジムに行くのが怖い」というのです。

「ジムに行きたくない。でも目標のためにはジムで運動をしないといけない…」矛盾する気持ちの葛藤で、どうしていいのか分からなくなっている様子でした。

よく話を聞いていくと、田中さんはジム友との人間関係に悩んでいました。

仲の良かったジム友に、急に冷たい態度をとられるようになっていたのです。

  • 挨拶をしても無視される
  • スタジオレッスンに参加するとジム友に「ここは私の場所だから」と後方に移動させられる
  • 他のジム友に根回しして、田中さんを無視させようとする

田中さんはだんだん怖くなり、ジム友の声が遠くから聞こえるだけで、心臓をギュッとつかまれたような感覚になったそうです。

それからはジム友に会わないように時間を変えたそうです。それでも「いつどこでジム友と出くわすか、気になってトレーニングに集中できない。だからもうこのジムを辞めようと思う」という事でした。

結局、田中さんはジムを辞めてしまいました。

これだけじゃありません。こんな話はまだまだあります。

  • トレーニング中に話しかけてきて、延々と自慢話を聞かされる
  • 目標を宣言したら影で笑い話にされていた
  • 「どうせ頑張っても変わらないのよ」と足を引っ張る

ちょっとしたことで、あなたの「頑張りたい!」というやる気を邪魔してくるのです。

あなたはこんな経験ないでしょうか?

みんな一緒に楽しくトレーニングするのも効果的です。ですが、中には優越感に浸りたい人、嫉妬して嫌味を言ってくる人もいます。他には、ダイエットの失敗に他人を道連れにしようとする人もいます。

そんな人に出会ってしまい、あなたのやる気を台無しにされていませんか?

理想のカラダに近づけない…

あなたがどんなに真剣でも、嫌なジム友に出会ってしまうと、全ては水の泡です。振り回されて貴重な時間を無駄にしてしまうだけでなく、余計なことに気が回って集中できません。(特に人間関係はこじれる事が多いので要注意です。)

、、、異性のスタッフと会話していると嫉妬されたり、、、プライベートに土足で入ってきて嫌な気持ちにさせられたり、、、付き合いを強要されたり、、、

トレーニングへの集中力を削がれる人はとっても多いのです…

そんなトレーニングとは関係ない事で、やる気を失い、理想のカラダになることを諦めてしまう。これほどバカらしい事はないんじゃないでしょうか?

なぜ芸能人やモデルの人は撮影に合わせてカラダをコントロール出来るのでしょうか?あなたの身近でいつもキレイな人は?最近、キレイになった人は?

これらは全て、誰にも邪魔されず、集中してトレーニングをしています。つまり、お忍びでトレーニングできるので人間関係のストレスがないのです。

隠れ家的なプライベートジム

通常、他のジムは、誰とも会わないなんて無理です。

でも僕の運営しているプライベートジムは、誰にも会わずに通うことができます。

具体的に言うと・・・

1. 完全予約制のため、誰とも出くわすことがない

僕の運営するプライベートジムは完全予約制です。そのためご希望の時間帯を事前に予約してお越しいただくので、誰かとバッタリ会うことはありません。

他のジムでは多くの方が同じ空間を利用しています。周りが気になり悩みや相談を気軽にすることができず、気を使ってしまう、、、という思いをした事はありませんか?

トレーニング中は、あなただけの空間です。誰にも邪魔されず。集中してトレーニングが出来ます。それだけでなく、悩みなど、気になることをトレーナーに気軽に聞ける環境です。

2. マンツーマン指導

参加者が大人数のレッスンだと、服のオシャレさやトレーニングの上手さを周りと比べてしまいませんか?僕の運営するプライベートジムは、あなただけの空間です。なので誰とも比べる必要はありません。あなたの好きな服装で、あなたのペースで理想の状態を目指していきます。

3. 1日5名限定の少人数制

ご予約時間どうしの間隔は、最低30分空けています。着替えの時間さえ、誰かと会うことはありません。

運営のことを考えると、間隔を空けない方がレッスンを多くこなせるので利益になります。ですが、安心して通える事を優先して、30分以上の間隔を空けています。

他に清潔さを保つメリットもあります。換気や使用したマットや器具の清掃など、常に清潔な状態でトレーニングに取り組んでいただけます。

1日の受付枠に上限があり、多くの方へのサービス提供が出来ません。そのため、『完全予約制・1日限定5名のみ』とさせていただいています。

もちろん、あなたにとっては集中してトレーニングに取り組むことは当たり前のことだと思います。しかし、あなたの周りの人はどうでしょうか?ジム友は?たいていの人は邪魔をしてきません。ですが、中には他人を邪魔してまで自分の気持ちを満たそうとする人もいます。

そんな事で、あなたの大切な時間を台無しにされ、

やる気を失い、理想のカラダになることを諦めないといけないのは

本当にバカらしい事ではないでしょうか?

正直、僕は冒頭の田中さんのことは今でも、残念で仕方ありません、、、もしかしたら僕が直接知らないだけで、たくさんの人が同じ状況に悩んでいたのかもしれないと思うと、想像するだけでゾッとします…

もし、あなたがこの問題に取り組んで、自分のカラダを理想の状態にしたいのなら、もしあなたが今、ほんの少しでも心のどこかで良くなりたい。と思っているなら、僕がお役に立てます。

オススメの3つの理由

お客様の声

プライベートジムをオープンして200名以上の方にご利用いただいてます。その中から1部分をご紹介します。

大勢の人がいるジムは周りの目が気になるので個別に対応してもらえる場所を探していたところ、こちらにたどり着きました。 トレーニングを行うフロアは音楽が流れていて適度にやる気を上げてくれます。そしてなにより、身体の調子をはじめに聞いてもらえるので、気になっている不調を正してもらえて助かっています。

妻も安心して通える場所を探していました。 1つ1つのトレーニングについて目的を教えてもらいながらなので、最後まで頑張って取り組めます! また、ちょっとした身体の不調の相談にも乗ってもらえます。 食事についてもアドバスいただけるので大変ありがたいです。

先生が毎回体調を聞いてくれて不調な部分のストレッチで調整をしてからトレーニングを開始してくれるので、帰る頃には適度な疲労と爽快感で身体が軽いです。そして何より優しい!!自宅でのトレーニングのアドバイスもしっかりくれます。 是非体験に行ってみてください! おススメです!!!

以前通っていた整体で筋トレを教えてもらっていました。ですが、その時は「SNSはダメ」「■■方法はダメ」とか否定的な事を言われていました。川崎さんは親切で優しいです。何でも受け入れてくださるのもいいです。

何事も否定しない人だと思います。どんな事でも良く聞いてくださり、信じることができます。

体験前は男性トレーナーというのも少し不安があったのですが、川崎さんは全く問題ありませんでした(笑)

トレーナーの川崎さんはとにかく温和で、出来るまで付き合ってくれる!出来なくても違う方法を考えてくれる方です。何歳からでも変われると思えて、これからも楽しみです。沢山話をして向き合ってくれる川崎さんにホントに感謝です。

トレーニングしていく中で、気になるところが出てきたら、その都度最適なトレーニングを考えてくれます。家でも簡単にできるトレーニングも多く、続けることができました! トレーナーの川崎さんはとても優しくて親しみがあり、楽しくトレーニングすることができます!商店街の中にあるが落ち着いた雰囲気があり、集中してトレーニングができました!

男性のトレーナーさんですが 物腰が柔らかで何でも相談しやすいです。 どのトレーニングもまずトレーナーさんが実際に動いて見本を見せて下さるので 初心者の私でも安心でした。 息子と一緒に行った時もありましたが 息子と一緒に取り組めるトレーニングも教えて下さいました。 息子はすっかりトレーナーさんの大ファンです。

誰にも会わない、のぞき見されない

プライベートジムは2階です。外からのぞき見されることも、聞き耳を立てられる心配もありません。

誰にも邪魔されずトレーニングに集中できるだけでなく、悩みや気になることを気軽に聞ける空間です。

掲載雑誌

全国女性誌に掲載されました

雑誌クラッシー

トレーナープロフィール 

僕の想いをお伝えします。

僕は、自分のパーソナルトレーニングを通し、頑張っているのになかなか変わらない、挫折してあきらめてしまう人の手助けになりたいという想いがあります。それがこの仕事のやりがいです。

はじめまして。パーソナルトレーナーの川﨑 文也と申します。

大学を卒業して、スポーツジムに入社しました。その後、大学院を経てプライベートジムの運営を始めました。

運動指導に携わり15年を超えました。これまでの経験から、安心安全な環境とプログラムの提供を一番大切にしています。

研究受賞歴

京都滋賀体育学会第144回大会 優秀若手研究奨励賞

○研究論文「腹横筋の筋厚変化と腰痛に関する研究」

資格・参考団体

  • National Strength and Conditioning Association(NSCA)
  • Japan Core Conditioning Association(JCCA)
  • Japan Association of Training Instructors(JATI)
  • Physical Trainers’ Institute of Japan(PTI)
  • Dynamic Neuromuscular Stabilization(DNS)
  • Postural Restoration Institute(PRI)
  • A-Yoga for Trainers
  • imok’s Mentorship Bodywork for Movement Development

その他、資格免許

  • スポーツ学修士
  • 高等学校教諭一種免許状(保健体育)

2015結婚。1児の父。

8月7日(日) まで先着6名様限定! 
初回特別価格

ホームページを見たあなた”だけ”に特別なご提案があります!

誰にも会わず、理想のカラダを目指したい方、先着限定割引

8月7日(日) までにご予約いただいた方限定

先着6名のみ → 残り2名

なぜ3,500円なのか?

それはあなたにもう、「同じ過ち」を繰り返して欲しくないからです。

私はあなたにこれ以上、ジム友からのストレスを我慢しながらトレーニングに取り組むことをやめて頂きたいのです。

あなたは”ストレスをまき散らすジム友”にいつまで貴重な時間と大切なお金を奪われ続けますか?あなたに、この先ずっと同じ悩みで苦しみ続けて欲しくはないのです。

まずは体験でプライベートジムの雰囲気を感じてください。誰にも邪魔されず集中できる環境で、あなたが自分のカラダに対して前向きに向き合ってもらいたいと思っています。あなたのお悩みを私にきかせてください。

ご予約がいっぱいの場合、日程のご希望にそえない場合もありますのでご了承ください。

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

レッスン中は電話にでることができないため、電話が繋がりにくい状態です。ぜひメールフォームからのご予約、お問い合わせをお願いいたします。

メールフォームはお名前・メールアドレス・希望日程(2~3候補)を入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用ください。

ちょっと待ってください。

あなたの時間と労力を無駄にしないためにも、こちらを確認してお申込みください。

以下のような方は、僕のプライベートジムには向いていません

その場だけ何とかなればいいと思っている人
自分の体にお金を投資できない人
たった1回のトレーニングで治そうとする人
自分の体を自分で管理するという意識がない人
見て見ぬふりをして問題を先延ばしにする人

しかし逆に以下のような方には非常にお役に立てます

コツコツ努力する大切さを知っている人
アドバイスを素直に受け止めようとする人
生活習慣を改善しようと頑張れる人
自分の体に時間とお金を投資できる人
予約時間を守ることができる人

多くの方が抱えているその辛い悩みから解放されて欲しいという思いで、一人一人のクライアント様に心を込めて毎回本気でトレーニングを行っています。

なので上記のお約束を守っていただける方には徹底的にサポートさせていただいております。

まずは勇気を出して体験にお申込みください。

多くの人は、その最初の一歩をずっと先延ばしにしたままで、結局今までと変わらない生活を送ってしまっています。

あなたも理想のカラダになることを諦めたまま過ごしていきますか?


「 “人間関係のストレス”から解放され、もうこれからのことを悩まなくてもいい日々を送りたい!」
というあなたのお越しをお待ちしておりますね。一緒に頑張っていきましょう!

営業時間・アクセス

ノームコアトレーニングは「JR 福山駅」が最寄駅です。

道順がご不明な場合は、お気軽にお問い合わせください。詳しくご説明させていただきます。

■住所
〒720-0812
広島県福山市霞町1-3-11 旭金属2F

■電車でお越しの場合
「JR 福山駅」 南口より徒歩10分

■お車でお越しの場合
申し訳ございませんが駐車場はありません。ノームコアトレーニングから徒歩1~2分のところにコインパーキングがあるのでそちらをご利用ください。

■営業時間
8:00~23:00(最終受付22:00)月曜休み
1日5名完全予約制

JR福山駅からの道のり

1.福山駅の南口へ出て、左に進みます。

駅の南口から左へ
信号を越えて右へ

2.道沿いの交番を通り過ぎて天満屋の方へ進みます。

交番を通り過ぎる
信号を越えて左へ

3.天満屋沿いの道を進みます。右手側にあるアーケード(元町商店街)を通ります。

アーケードを通り抜ける
交差部分を直進

4.商店街をしばらく直進すると、国道2号線へ出ます。信号を渡り直進です。

国道の信号を越える
そのまま直進

5.コンビニから50mほどで右手側に「旭金属店」が見えます。階段の入り口から2階にお越しください。

旭金属店
2階への入り口

中央公園(ローズコム)方面からの道のり

1.中央公園から北(福山駅方面)に向かいます。

中央公園
公園から駅方向へ

2.50mほど直進すると左手側に「旭金属店」が見えてきます。階段の入り口から2階にお越しください。

交差点を直進
左手側に入り口
8月7日(日) までにご予約いただいた方限定

先着6名のみ → 残り2名

ご予約がいっぱいの場合、日程のご希望にそえない場合もありますのでご了承ください。

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

レッスン中は電話にでることができないため、電話が繋がりにくい状態です。ぜひメールフォームからのご予約、お問い合わせをお願いいたします。

メールフォームはお名前・メールアドレス・希望日程(2~3候補)を入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用ください。

P.S. こんな方におススメです

  • ジムで苦手な人に合うのが嫌で気が重くなる(それにより、冒頭のエピソードのように実害をこうむった事がある)
  • 友人や家族に目標を言うと「どうせ無理だよ」と相手にしてくれない(本音で思っていることを話したり、相談できる人がいない)
  • 今、通っている所の先生の方針と合わない(相談すると、あれはダメこれはダメと、否定的な事を言われる)

などなど。ぜひ一度、体験にお越しください。

感染症予防対策への取り組みとして、感染リスクの排除と消毒の徹底をおこなっています。

「ノームコアトレーニング」は1日5名限定のパーソナルトレーニングスタジオであることを踏まえ、感染リスクである「3密」を可能な限り排除できる環境であると考えています。お客様に栄養と免疫に関する必要な情報をお伝えするとともに、運動によるストレス軽減も含めて免疫力とQOLの向上に貢献していければと思います。感染予防対策を徹底しながら営業をおこなっております。

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