パーソナルトレーナーの姿勢改善専門店「ノームコアトレーニング」

ライオンらしさ。ヒトらしさ。

 
この記事を書いている人 - WRITER -
パーソナルトレーナー。Normcore Trainingという屋号で、猫背改善を中心にスタイルアップから腰痛・肩こりの改善に向けてフルオーダーメイドのトレーニングを提供します。また、研修や勉強会を通じて教育のシェアリングをしています。
詳しいプロフィールはこちら

こんにちは。

川﨑文也です。

 

ライオンは強いですね。
牙や爪が鋭いし、力強いです。

 

なんで強くなったのか?
おそらくですが、獲物を狩って生きるためだと思います。

 

生き延びるために
長い時間をかけて進化してきました。

 

では、ヒトはどうでしょうか?

 

ヒトが生き延びるために進化したこと。
それは二本足で移動することです。

 

専門用語でいうと
直立二足歩行』といいます。

 

つまり、真っすぐでキレイな姿勢で
歩くことが可能ということです。

 

真っすぐ立てたので、
腕や体全体を自在に動かすことができます。

真っすぐ立てたので、
脳が発達して、
思考や感情が豊かになりました。

 

ヒトの体は、真っすぐの姿勢の時に
100%の力を発揮できるように進化をしてきました。

 

それが生き延びる方法だったからです。

 

真っすぐでないと、
自在に体を動かすことも
思考することも、感情をコントロールすることも出来なくなります。

 

姿勢が悪いと上手く動けない。
そんな設計になっているんです。

 

設計にないことをすると…。

いつも、このブログを読んでくださっている方ならイメージできますよね?

 

ヒトらしさを取り戻すと、
あなたの可能性は大きく広がります。

僕がお約束します。

メールマガジンに登録する

メールマガジンではブログでは言えない裏話をこっそりと、お届け中です。

また、体のことや健康に関する知識、ブログの更新情報などメルマガ限定の情報をお届けしています。

この機会に読者登録していただけると嬉しいです。



この記事を書いている人 - WRITER -
パーソナルトレーナー。Normcore Trainingという屋号で、猫背改善を中心にスタイルアップから腰痛・肩こりの改善に向けてフルオーダーメイドのトレーニングを提供します。また、研修や勉強会を通じて教育のシェアリングをしています。
詳しいプロフィールはこちら