【募集】股関節の動きを良くするワークショップします。 201804/30 Updated 2018.05.02 201804/30 Published 2018.04.30 / 川﨑文也 \ この記事を共有 / B! リンクをコピーする 【募集】股関節の動きを良くするワークショップします。 川﨑文也 B! リンクをコピーする 2018.5.2追記:定員になりましたので、募集を締め切らせていただきました。 この度川﨑がワークショップで喋らせていただくことになりました。5月30日(水)19時から20時30分まで。トレーニングに興味のある方、トレーナー、インストラクター、セラピスト。どなたでも参加可能です。ご参加をお待ちしています。 目次 1. 股関節をテーマにやります!2. こんな内容です3. 場所・料金4. 申し込み方法股関節をテーマにやります!こんなテーマで今回はお届けします。 『股関節の機能解剖にもとづくボディーワークアプローチ』 ちょっとカッコつけたテーマですが、股関節の構造(骨とか筋肉とか)を理解しながらボディーワークしよう!(体を動かそう!)という内容です。座学と実技を混ぜながらお伝えしていきます。 過去にはこんな内容もお伝えさせていただきました。【講師活動】イベントレッスン「姿勢改善トレーニング」2018-02-07 こんな内容です 肩甲骨は肩こり改善。骨盤は腰痛改善やスタイルアップに。では股関節の動きをスムーズにするこにはどのようなメリットがあるのでしょうか?股関節はキレイな姿勢づくりにも、理想的な歩行や、スポーツでの怪我の予防、パフォーマンスアップにも、構造や機能に対する理解が重要です。ワークショップのなかで、座学と、スムーズに動かすための実技を通じて体に対する理解を深めていきます。股関節へのイメージがガラッと変わる内容になっています。 スクワット、デッドリフトで股関節がつまりやすくなる理由骨盤底筋群と腸腰筋による股関節の安定化股関節のストレッチをやたら勧める指導者は信用できない?コアと股関節のカップリング機能股関節の正しい位置と改善エクササイズ股関節のつまりの原因と改善エクササイズ 場所・料金開催場所は福山市本町の『SHIMA.コンディショニングルーム』です。住所:〒720-0056 福山市本町1-1料金:3000円定員:6名 申し込み方法今回のワークショップの申し込み先は『SHIMA.コンディショニングルーム』になります。info@scr-dai.co.jp / 084-971-9823(島) ご参加お待ちしています。