【募集】股関節の動きを良くするワークショップします。
2018.5.2追記：定員になりましたので、募集を締め切らせていただきました。
この度川﨑がワークショップで喋らせていただくことになりました。
- 5月30日（水）19時から20時30分まで。
トレーニングに興味のある方、トレーナー、インストラクター、セラピスト。どなたでも参加可能です。
ご参加をお待ちしています。
股関節をテーマにやります！
こんなテーマで今回はお届けします。
『股関節の機能解剖にもとづくボディーワークアプローチ』
ちょっとカッコつけたテーマですが、股関節の構造（骨とか筋肉とか）を理解しながらボディーワークしよう！（体を動かそう！）という内容です。
座学と実技を混ぜながらお伝えしていきます。
過去にはこんな内容もお伝えさせていただきました。
こんな内容です
肩甲骨は肩こり改善。骨盤は腰痛改善やスタイルアップに
股関節はキレイな姿勢づくりにも、理想的な歩行や、スポ
ワークショップのなかで、座学と、スムーズに動かすため
- スクワット、デッドリフトで股関節がつまりやすくなる
理由 - 骨盤底筋群と腸腰筋による股関節の安定化
- 股関節のストレッチをやたら勧める指導者は信用できな
い？ - コアと股関節のカップリング機能
- 股関節の正しい位置と改善エクササイズ
- 股関節のつまりの原因と改善エクササイズ
場所・料金
開催場所は福山市本町の『SHIMA.コンディショニングルーム』です。
- 住所：〒720-0056 福山市本町1-1
- 料金：3000円
- 定員：6名
申し込み方法
今回のワークショップの申し込み先は『SHIMA.コンディショニングルーム』になります。
info@
ご参加お待ちしています。
