パーソナルトレーナーの姿勢改善専門店「ノームコアトレーニング」

【セミナー開催情報】物理ルールの原則と脊柱の動きに基づいた考え方とアプローチ

 
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パーソナルトレーナー。Normcore Trainingという屋号で、猫背改善を中心にスタイルアップから腰痛・肩こりの改善に向けてフルオーダーメイドのトレーニングを提供します。また、研修や勉強会を通じて教育のシェアリングをしています。
詳しいプロフィールはこちら

指導者向けの勉強会を開催します。

どなたでも参加いただけますので、興味のあるかたはご参加ください。

知り合いの方もご紹介いただけると嬉しいです。

 

勉強会テーマ

『物理ルールの原則と脊柱の動きに基づいた考え方とアプローチ』

講師 棗塾代表 棗大樹さん

棗塾ホームページ⇒ https://natsume-o-juku.business.site/ 

脊柱の理想的な湾曲が崩れると、体幹や四肢への運動連鎖が崩れてしまいます。
脊柱の湾曲を考慮したトレーニングを学んでいくことで大きな運動エネルギーを伝えたり、衝撃吸収を適切に行えるようになります。

【内容】
・物理ルールの原則について
・脊柱の湾曲の重要性
・仙腸関節・腰椎への手技アプローチ
・脊柱の湾曲を考慮したトレーニング

  • 日程
    3/24(日)13:00~15:00
    実技もおこないますので、ウェアをご用意ください。
  • 参加費
    4000円
  • 場所
    福山市霞町1-3-11旭金属2F「ノームコアトレーニング」
    駐車場はありません。お車の方はコインパーキングをご利用ください。

 

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