単純とシンプル 2017-07-05 WRITER川﨑文也 この記事を書いている人 - WRITER - 川﨑文也 パーソナルトレーナー。Normcore Trainingという屋号で、猫背改善を中心にスタイルアップから腰痛・肩こりの改善に向けてフルオーダーメイドのトレーニングを提供します。また、研修や勉強会を通じて教育のシェアリングをしています。 詳しいプロフィールはこちら メールマガジンに登録するメールマガジンではブログでは言えない裏話をこっそりと、お届け中です。また、体のことや健康に関する知識、ブログの更新情報などメルマガ限定の情報をお届けしています。この機会に読者登録していただけると嬉しいです。メルマガ登録 この記事を書いている人 - WRITER - 川﨑文也 パーソナルトレーナー。Normcore Trainingという屋号で、猫背改善を中心にスタイルアップから腰痛・肩こりの改善に向けてフルオーダーメイドのトレーニングを提供します。また、研修や勉強会を通じて教育のシェアリングをしています。 詳しいプロフィールはこちら 関連記事 - Related Posts - どうして猫背がだめなのか?姿勢をよくする「4大メリット」と改善方法をトレーナー目線でわかりやすく解説 【受講レポート】『運動学習理論と動機付けに基づくBodyworkアプローチ』即時のフィードバック、継続的なキューイング。必要ないかも。 成長ホルモンを生み出すコツ 姿勢改善のプロが教える!意外と知らない「ねこ背」になる本当の原因 最新記事 - New Posts - 深呼吸は間違えれば害になる!あなたの呼吸は、深吸吸? 「熱が冷める」が上手くいき始めるポイント 脳の形は変わらないけど姿勢は変わる ストレッチでふくらはぎが千切れそう…。筋肉よりも関節の硬さが問題かも