こんにちは。川崎です。
・姿勢をきれにしたい
・ダイエットを成功させたい
・スタイルよくなりたい
少しでも思い当たるなら
失敗を繰り返すことをおすすめします。
どうしてかというと
失敗した方が『きれい』に近づけるからです。
画家のピカソは、
多作の美術家として
ギネスに認定されています。
生涯作品数はおよそ、14万7800点。
作品の最高落札額は215億円です。
もちろん、
すべての作品が高値で売れたわけではなく、
どうしようもない失敗作も
たくさんあったんだと思います。
しかし、たくさん失敗したからこそ
改善点が明確になり
成功に近づきやすくなった、と言えます。
トレーニングでも
目標があるなら、たくさん失敗してください。
・周りの人と同じように出来ない
・やってみても出来ているのか、分からない
・きつくて挫折してしまった
僕はそれで、いいと思っています。
失敗することは問題ではありません。
問題は、
・失敗が怖くて挑戦しないこと
・失敗が恥ずかしくて、隠すこと
これだと『きれい』に近づくことはできません。
パーソナルトレーニングで、
どんどん失敗してほしい理由は
目の前で失敗が起こるからです。
目の前で起きた失敗だと
すぐにアドバイスできるので、
改善が早くなります。
失敗が多いほど
アドバイスの数も多くなるので
目標に早く到達できます。
パーソナルトレーニング中は
他の誰もいないので、
どんどん失敗してください。
他の誰も話を聞いていないので、
どんどん上手くいかないことを話してください。
早く失敗できれば
早くカラダは変わります。
「失敗は成功のもと」です。
