パーソナルトレーナーの姿勢改善専門店「ノームコアトレーニング」

スタジオ概要

7月27日(月)までにご予約いただいた方限定

先着 6名 のみ → 残り1名

あなたも、こんな悩みはありませんか?

1つでも当てはまるならパーソナルスタジオNormcore Training(ノームコアトレーニング)がお役に立てます。

後ろ姿が老けていると言われた
くびれが無くなり幼児体型になってきた
ノースリーブの服は着ないようにしている
肩や腰の疲労感で仕事や家事に集中できない
子どもと遊んでいてもすぐに疲れる
鏡で見たときに、自分を嫌いになりそうになる
お尻のラインが横にひろがってきた

単刀直入に言います。

もしあなたが今、上記のようにお悩みなら、もしあなたが今、ほんの少しでも心のどこかで良くなりたい!と思われているならパーソナルスタジオNormcore Training(ノームコアトレーニング) で、その崩れたスタイルの根本改善をしませんか?ということです。

もし、あなたが「そんな都合のいい方法なんてないでしょ!」とお思いなら今すぐこのページを閉じていただいて結構です。あなたの大切なお時間の無駄になってしまいますから。

でも、「話を聞くだけでも」とお思いになられたのなら、ゆっくりとページをお進みください。

事実、ノームコアトレーニングにいらっしゃったお客様はこんな驚きの変化を手に入れています…

ノームコアトレーニングに寄せられたお客さまの声

ノームコアトレーニングのお客様はこんな驚きの変化を手に入れています

自分の体はまだまだ変わるんだ!変えていけるんだ!」と目の前が明るくなりました。家族にお尻のラインが変わったことに気づいてもらえました。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

猫背なこと、背中・腰の痛みが常にあり悩んでいましたが、トレーニングでものすごく改善されました。いままで何をやっても続かなかったのに楽しくてがんばれました。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

他のジムではやったことないようなストレッチが多くて、やり方も考え方も全然違うことに驚きました。子どもを一緒に連れていっても安全で安心して通えました。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

地味な動きなのにすごく筋肉をつかうのがわかる。トレーニングが終わったあとすごく体が軽くて楽です

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

トレーナープロフィール

私の想いをお伝えします。

私は、自分のパーソナルトレーニングを通し、頑張っているのになかなか変わらない、挫折してあきらめてしまう人を助けていきたいという想いがあります。それがこの仕事のやりがいです。

はじめまして!Normcore Training(ノームコアトレーニング)の川﨑 文也と申します。

スポーツクラブで勤務していた頃、ジムの同じトレーニングや同じレッスンに参加しているのにカラダが変わる人、変わらない人がいることがとても不思議でした。せっかく頑張っているのに変化を感じれず挫折して退会する人も見てきました。

どうにか力になりたいと精一杯がんばったつもりでしたが、力が及ばないことがたくさんありました。その無力感を少しでも埋めたくて、大学院で基礎から学びなおすことにしました。

人の体を基礎から学びなおし研究した結果…

 

「自動調整センサーがしっかりと働いていない」ということに気づきました。

 

なぜなら自動調整センサーは、意識せず自動的にきれいなスタイルへと調整してくれるからです。実はほとんどの方が知らないことですが、姿勢を整えることで自動調整センサーが活発に働きはじめます。すると、 “自然に” スタイルもきれいになります。

 

たとえば、冷え性に悩む人は生姜湯を飲んだり、半身浴などをして体を温めようとします。

しかし、一時的に温まっても結局すぐに元に戻ってしまいます。それは「ホメオスタシス」という機能が弱まり体温調整がうまくできなくなっているからです。そもそも体温調整がうまくできていない状態では、なにをしても一時しのぎの対応になってしまいます。

 

同じように、理想のスタイルになりたくても、「自動調整センサー」がしっかり働いていなければ、いくら筋トレをしても、ストレッチをしても、マッサージをしてもうまくいきません。

つまり、「自動調整センサー」は体の土台であり、これを無視してスタイルの改善を目指すことは「地盤の歪んだ土地に家を建てるのとおなじ。」です。土台が崩れたまま努力を積み重ねてもトレーニングの効果を得られません。

「自動調整センサー」がしっかり働くことが、 “自然に” スタイル がきれいになるために一番大切です。

 

頑張っているのに変わらない、挫折してあきらめてしまう人を一人でも少なくできるように、お手伝いができればと思っています。

私自身が世界一のトレーナーだとは思いません。でも、あなたに誰よりも向き合うこと、現状の知識技術に満足することなく成長し続けることであなたに貢献し続けることをお約束します。

一般の方向け、プロの指導者向けに、講師活動も行っております!

私はこれまで10年以上、多くのクライアント様の運動指導に携わり、そのなかで姿勢の重要性に気づくことができました。その重要性を一般の方や、プロの運動指導者に伝えたいと思い、講師活動もおこなっています。

もしスタイルの崩れでお悩みなら今すぐノームコアトレーニングにご連絡ください。

あなたもノームコアトレーニングで きれいなスタイルになりませんか?

【営業時間】8時~23時(最終受付22:00)1日5名限定完全予約制(不定休)

7月27日(月)までにご予約いただいた方限定

先着 6名 のみ → 残り1名

初回体験のトライアルレッスンご予約はこちらから

ご予約多数のため初回体験は1日1名様までとさせていただいています。

先着順のため日程のご希望にそえない場合もありますのでご了承ください。

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

トレーニングセッション中はお電話にでることができないため、電話がつながりにくい状態です。ぜひメールフォームからのご予約、お問い合わせをお願いいたします。

メールフォームはお名前・メールアドレス・希望日程(2~3候補)を入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。

 

感染症予防対策への取り組みとして、感染リスクの排除と消毒の徹底をおこなっています。 

「ノームコアトレーニング」は1日5名限定のパーソナルトレーニングスタジオであることを踏まえ、感染リスクである「3密」を可能な限り排除できる環境であると考えています。お客様に栄養と免疫に関する必要な情報をお伝えするとともに、運動によるストレス軽減も含めて免疫力とQOLの向上に貢献していければと思います。感染予防対策を徹底しながら営業をおこなっております。

 

レッスンの流れ

ノームコアトレーニングでのレッスンの流れをご紹介します

■時間

初回体験 トライアルレッスン:約60分~80分(初回はスタイル崩れの原因を確認するために体のチェックを十分に行います。)

初回体験 以降: 1回のレッスン60分

STEP 1 カウンセリング

まずはあなたの状態を把握するために、カラダの状態や悩みを教えてください。「どこが、どのように、そしていつ頃から気になるのか」という点で詳しくお聞きしていきます。

性別や年齢、仕事や生活環境、運動習慣などがことなれば、カラダの状態も人それぞれです。ご不明な点や気になることがありましたら、納得がいくまで気軽にお訊きください。

STEP 2 姿勢と動きのチェック

カウンセリングにてお聞きした情報をもとに、スタイルの崩れる原因を探していきます。どのような動きのクセがあるのか。姿勢全体のバランスはどうなっているのかなどをチェックしていきます。

チェックをおこなうことで、あなたのスタイルがなぜ崩れているのか、本当の原因はどこなのか、どうすれば “自然に” キレイなスタイルになれるのか、といった点をお伝えさせていただきます。この過程にてあなたの「悩み」の本当の原因を突き止めていきます。

日常生活のクセ、問題点を明確にすることで効率よく安全にトレーニングをおこなうことが出来ます。

STEP 3 エクササイズ体験

姿勢と動きのチェックでお伝えした、本当の原因を改善するためのエクササイズを体験していただきます。

ハードで息が切れるようなエクササイズではなく、まずはゆったりとしたストレッチのようなエクササイズです。リラックスしながら受けていただけます。

エクササイズ後、 “自然に” キレイな姿勢が保ちやすくなっているのかなどカラダに起きる変化を感じてください。

STEP 4 エクササイズ後の確認・今後のご提案

カラダの変化の確認後、今後どのようなエクササイズを進めていくのか、どのぐらいのペースで通うべきなのかをお伝えさせていただきます。また日常生活での注意点や、ご自身でもできるセルフエクササイズもお伝えします。

「筋肉を鍛える」「体重を減らす」だけではなく。

あなたの目的や目標を一緒に叶える為に姿勢や動きのクセ、筋肉のバランスやライフスタイル、パーソナリティなどに基づいた、フルオーダーメイドのトレーニングをご提案します。

STEP 5 トライアルレッスン終了

お支払・次回予約をしていただき終了となります。トライアルレッスン終了後、パーソナルトレーニングをご希望されるお客様には申込書をご記入いただきます。

もし、スタイルや姿勢などカラダのことで気になることがあればお気軽にご質問ください。

あなたが 『自分の体は何とかなるんだ!』 と感じて頂けるように全力でサポートさせていただきます。私は福山にあるどのスポーツジム・ヨガスタジオ・マッサージ・整体院よりもあなたの「姿勢」理解し、 “自然に” スタイルをきれいにすることを目標に丁寧にサポートいたします。

もしスタイルの崩れでお悩みならば今すぐ「ノームコアトレーニング」へご連絡ください。

あなたもノームコアトレーニングで “自然に” きれいなスタイルにしていきませんか?

 

ノームコアトレーニングが選ばれる7つの理由

いったいなぜ、ノームコアトレーニングに通ったかたはスタイルがきれいになり笑顔になっていくのか?

理由1  本当の原因を明らかにし、根本改善が可能だから

これまで10年以上にわたり、子どもから大人まで、さまざまな方の運動指導を担当させていただきました。

ほとんどの方に誤解されていることがあります。「姿勢を正すために背筋を鍛えましょう」「体幹が必要で腹筋を鍛えましょう」「バランスを整えるためにストレッチをしましょう」といった具合に「筋力」や「柔軟性」にしか目が向いていないのです。

確かにこれでスタイルは多少改善していくでしょう。しかし、その効果は長くは続かず、一時的であったことと思います。そのようなその場しのぎの改善で良いのでしょうか。

ノームコアトレーニングでは、そのような方針では一切行いません。

なぜなら本当の原因は「自動調整センサー」がうまく働いていないことだからです。

「自動調整センサー」は、意識せず自動的にきれいなスタイルへと調整してくれる機能があります。センサーが働いていないのにいくら筋トレをしても、ストレッチをしても、マッサージをしてもうまくいきません。

姿勢を整えることで自動調整センサーが活発になり “自然に” スタイルもきれいになります。

理由2  クライアント様ごとの動きのクセから、スタイル改善にアプローチするから

姿勢を整え、関節、筋肉、皮膚の歪みをなくして正しい向きにすることで「自動調整センサー」はしっかりと働くようになります。たとえば防犯カメラを設置しても、カメラの向きがずれていると意味がないのと同じように、関節などの向きが正しくないと「自動調整センサー」は働けません。

特にスタイルをきれいにするためには運動しているときの姿勢が大切です。

立っている時や座っている時の静止姿勢が整っていても、動き出したとたんに姿勢が歪んでしまう方がほとんどです。それは動きのクセによってきれいな姿勢を保つことができないからです。

動きのクセから見直して姿勢を整えることで、日常的に自動調整センサーが正しく働いてくれるようになります。

 

繊細で集中力が必要なため、クライアント様への結果を重視して、完全予約制・1日限定5人のみの受付とさせていただいてます。

理由3  ”姿勢”がなぜ崩れるのかをよく知る、姿勢改善の専門家に安心して任せられるから

私はこれまで10年以上、多くのクライアント様の運動指導に携わり、そのなかで姿勢の重要性に気づくことができました。その重要性を一般の方や、プロの運動指導者に伝えたいと思い、講師活動もおこなっています。

伝える立場である以上、責任を持ってお話するために姿勢に関する最前線の知識を学び続ける努力を怠りたくありません。そのため姿勢に関しては他のトレーナーや整体師さんよりも知識がたくさんあり、そして改善させる事ができると自負しております。

理由4  完全予約制のため待ち時間がなく、あなたの大切な時間を無駄にはしません

ノームコアトレーニングでは完全予約制をとっております。そのためご希望の時間帯を事前に予約して頂いた後にお越しいただくので、お待たせすることなくすぐにトレーニングを開始することができます。

理由5   “自然に” スタイルがきれいになる体づくりのセルフエクササイズをお伝えしているから

根本改善ができていなければ、姿勢やスタイルは崩れたままになってしまいます。

たとえば冷え性に悩む人は、生姜湯や半身浴など一時的に体を温めて改善しようとします。しかし、根本改善のためには生活習慣を見直し、体温調整がうまくできるようにならないといけません。

スタイルも同じように、日常生活に大きな影響を受けます。

日常的に「自動調整センサー」を働かせられるようにセルフエクササイズをお伝えしているので、 “自然に” スタイルがきれいになっていきます。

理由6 他の人に会うことなく、悩みなど気になることが気軽に聞ける環境だから

スポーツジムやヨガスタジオ、マッサージや整体院では多くの方が同じ空間を利用しています。周りが気になり悩みや相談を気軽にすることができず、気を使ってしまう、、、という思いをした事はありませんか?ノームコアトレーニングは完全予約ですので、トレーニング中に他の方と会うことはありません。あなたの悩みに直接向き合うことができる環境を用意しています。

理由7  姿勢改善専門トレーナーが、あなたの理想にむけて最初から最後まで責任をもってサポートするから

きれいな姿勢に整え、「自動調整センサー」を効果的に働かせるには、一人ひとりに合わせたエクササイズで取り組むことが大切です。姿勢が比較的きれいな人と、姿勢が崩れてしまっている人とではエクササイズの種類や難易度が変わってきます。そのため自己流や専門的でない方法でいくら筋トレをしても、ストレッチをしても、効果が得られなくなります。

進歩状況を見極めながら、あなたの理想の状態にむけて最初から最後まで責任をもってしっかりとサポートします。

 

7月27日(月)まで先着6名様限定!
初回特別価格

ホームページを見たあなた”だけ”に特別なご提案があります!

崩れたまま変わらなくなったスタイルをきれいにしたい方

先着6名様限定割引

7月27日(月)までにご予約いただいた方限定

先着 6名 のみ → 残り1名

なぜ初回3500円なのか?

それはあなたにもう、「同じ過ち」を繰り返して欲しくないからです。

私はあなたにこれ以上、福山のスポーツジム・ヨガスクール・マッサージ・整体院を渡り歩くのはやめて頂きたいのです。

あなたは”その場しのぎのアプローチ”にいつまで貴重な時間と大切なお金を使いますか?あなたに、この先ずっと同じ悩みで苦しみ続けて欲しくはないのです。

まずは体験で変化を感じていただき、あなたが自分のカラダに対して前向きに向き合ってもらいたいと思っています。あなたのお悩みを私にきかせてください。

あなたのスタイルをきれいにする為に全力を尽くします。本気できれいなスタイルになりたいと思われる方は今すぐご連絡ください。

全額返金保証

サービスでご満足いただけなかった場合、もしくは、私では改善のお力になれないと判断した場合は、全額返金させていただきます。

福山には多くの スポーツジム・ヨガスクール・マッサージ・整体院があり、その中でどこが自分の状態に合ったところなのかを見極めるのは難しい事だと思います。通ってみた結果、「ここは自分と相性が悪いな…」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

私はこれまでに10年以上、大変多くのクライアント様の運動指導に携わってきました。その中で培った経験と技術でどうしても「効果をまったく感じられない…」「なにも役に立たないし時間の無駄だ…」と思った場合はお伝えください。全額返金させていただきます。

私はクライアント様が不安な気持ちのまま費用を頂きたくありません。

「ここなら改善できる! 信用できる!」と思った時点で費用をお支払いください。

返金保証があることで不安が小さくなり、最初の一歩が踏み出しやすくなればと思い、保証をおつけしています。 いろいろな不安が邪魔をして一歩を踏み出せないなら、その不安を少しでも軽くしたいと思っています。

一歩だけでも前に進んでもらいたい。結果を出してもらい。なので返金保証します。

 

ただ、本当は返金保証なんて意味がありません。

本当はあなたのためにならない。それも分かっています。

「返金でどうせお金が返ってくるし、とりあえずやろうかな。」

最初から返金を期待する人が、いままでの自分のカラダを変える努力ができるとは思えません。

ただ分かっていても、どうしようもない不安や心配があると思います。その気持ちもとても分かるので、あなたの不安を少しでも軽くしたい。それが誠意だと思っています。

だからあなたも今までの自分を変える努力をすることを約束してください。一緒に頑張りましょう。

ただし以下のような方は、ノームコアトレーニングには向いておりません

  • マッサージなどのリラクゼーション効果を求める人
  • その場だけ何とかなればいいと思っている人
  • 自分の体にお金を投資できない人
  • たった1回のトレーニングで治そうとする人
  • 自分の体を自分で管理するという意識がない人

しかし逆に以下のような方には非常にお役に立てます

  • 健康意識・美意識の高い人
  • 私のアドバイスを素直に受け止めようとする人
  • 家でも生活習慣を改善しようと頑張れる人
  • 自分の体に時間とお金を投資できる人
  • 予約時間を守ることができる人

私は、すぐに姿勢がリバウンドするようなその場しのぎのトレーニングや、ある程度クライアント様のスタイルがきれいになればそれでいいなどといったことはこれっぽっちも思っていません。

多くの方が抱えているその辛い悩みから解放されて欲しいという思いで、一人一人のクライアント様に心を込めて毎回本気でトレーニングを行っています。

なので上記のお約束を守っていただける方には徹底的にサポートさせていただいております。

まずは勇気を出して通ってみてください。

もちろん一回のトレーニングで完全にスタイルが変わるとはできないかもしれません。しかし、トレーニングを続ける決断された事があなたの最低ラインになります。

スタイルがそれ以上に悪くなることはありません。何回かトレーニングを続けた後に、必ずそれよりも “自然に” スタイルがきれいになっているはずです。

多くの人は、その最初の一歩をずっと先延ばしにしたままで、結局崩れたままのスタイルに悩まされる生活を送ってしまっています。

あなたもこのままスタイルが崩れきったまま過ごしていきますか?

私はあなたの不安をすべて取り除きました。
「 “自然に” スタイルをきれいにして、もうこれからのことを悩まなくてもいい日々を送りたい!」
というあなたのお越しをお待ちしておりますね。一緒に頑張っていきましょう!

 

もしスタイルの崩れでお悩みなら今すぐノームコアトレーニングにご連絡ください。

あなたもノームコアトレーニングで きれいなスタイルになりませんか?

【営業時間】8時~23時(最終受付22:00)1日5名限定完全予約制(不定休)

7月27日(月)までにご予約いただいた方限定

先着 6名 のみ → 残り1名

初回体験のトライアルレッスンご予約はこちらから

ご予約多数のため初回体験は1日1名様までとさせていただいています。

先着順のため日程のご希望にそえない場合もありますのでご了承ください。

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

トレーニングセッション中はお電話にでることができないため、電話がつながりにくい状態です。ぜひメールフォームからのご予約、お問い合わせをお願いいたします。

メールフォームはお名前・メールアドレス・希望日程(2~3候補)を入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。

 

ノームコアトレーニングまでの経路

ノームコアトレーニングは「JR 福山駅」が最寄駅です。

道順がご不明な場合は、お気軽にお問い合わせください。詳しくご説明させていただきます。

■住所
〒720-0812
広島県福山市霞町1-3-11 旭金属2F

■電車でお越しの場合
「JR 福山駅」 南口より徒歩10分

■お車でお越しの場合
申し訳ございませんが駐車場はありません。ノームコアトレーニングから徒歩1~2分のところにコインパーキングがあるのでそちらをご利用ください。

■営業時間
8:00~23:00(最終受付22:00)不定休
1日5名完全予約制

JR福山駅からの道のり

1.福山駅の南口へ出て、左に進みます。

2.信号を渡り右へ。交番を通り過ぎて天満屋の方へ進みます。

3.信号を渡り左に進みます。右手側にあるアーケード(元町商店街)を通ります。

4.商店街をしばらく直進すると、国道2号線へ出ます。信号を渡り直進です。

5.コンビニから50mほどで右手側に「旭金属店」が見えます。階段の入り口から2階にお越しください。

中央公園(ローズコム)方面からの道のり

1.中央公園から北(福山駅方面)に向かいます。

2.50mほど直進すると左手側に「旭金属店」が見えてきます。階段の入り口から2階にお越しください。

あなたには3つの道があります

1つ目は

姿勢が悪く、自動調整センサーが働かない状態で、スタイルが崩れたままなのを我慢しながら何もしないで諦めてしまう道

2つ目は

いまひとつ効果を感じられないジムや整体院に、「なんとなく、安いし、近いから」といった理由でお金と時間を無駄に使い、いつまでたっても健康でキレイな姿勢とスタイルを手に入れることが出来ない道

3つ目は

姿勢改善専門トレーナーであり、10年以上の運動指導経験を持ち、あなたのに真正面から向き合ってくれる福山で唯一の姿勢改善専門のノームコアトレーニングで、もう二度と姿勢とスタイルの悪さに我慢することのない人生を手に入れる道

あなたが、どの道を選んでもあなたの自由です。しかし、よく考えてみてください。

今後も崩れたスタイルを我慢し続けながら歩んでいく人生でいいのですか?

迷いなく「No!」と即答できたのであれば、今すぐノームコアトレーニングにご連絡ください。

もしスタイルの崩れでお悩みなら今すぐノームコアトレーニングにご連絡ください。

あなたもノームコアトレーニングで きれいなスタイルになりませんか?

【営業時間】8時~23時(最終受付22:00)1日5名限定完全予約制(不定休)

7月27日(月)までにご予約いただいた方限定

先着 6名 のみ → 残り1名

初回体験のトライアルレッスンご予約はこちらから

ご予約多数のため初回体験は1日1名様までとさせていただいています。

先着順のため日程のご希望にそえない場合もありますのでご了承ください。

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

トレーニングセッション中はお電話にでることができないため、電話がつながりにくい状態です。ぜひメールフォームからのご予約、お問い合わせをお願いいたします。

メールフォームはお名前・メールアドレス・希望日程(2~3候補)を入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。

 

感染症予防対策への取り組みとして、感染リスクの排除と消毒の徹底をおこなっています。 

「ノームコアトレーニング」は1日5名限定のパーソナルトレーニングスタジオであることを踏まえ、感染リスクである「3密」を可能な限り排除できる環境であると考えています。お客様に栄養と免疫に関する必要な情報をお伝えするとともに、運動によるストレス軽減も含めて免疫力とQOLの向上に貢献していければと思います。感染予防対策を徹底しながら営業をおこなっております。