トレーナーの学習室– category –
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【受講レポート】Natural Movement Seminar Phase1
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【受講レポート】呼吸と運動機能への統合的アプローチ
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【受講レポート】筋膜ネットワーク／呼吸の増幅＆自己制御とトムのお話
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【受講レポート】imok’s Mentorship は受容力を鍛える！？
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【受講レポート】A-Yoga for Trainers
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【受講レポート】『運動学習理論と動機付けに基づくBodyworkアプローチ』即時のフィードバック、継続的なキューイング。必要ないかも。
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圧倒的にすごいセミナーの条件【imok’s Mentorship Module1】
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解糖系のシステムを考えると、乳酸の働きがわかってくる。
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無酸素性から解糖系へ。エネルギー供給のバトンタッチは「AMP」がポイント。
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運動時のエネルギー供給機構を学ぶなら、 まずはクレアチンリン酸の役割から知ろう
